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  • 专业催乳
  • 乳房护理
  • 产后修复

  • [专业催乳]

    科学回奶

    2021-08-22

    市场价: ￥498.00

    价格: ￥498.00

  • [专业催乳]

    上门催乳

    2021-08-07

    市场价: ￥198.00

    价格: ￥198.00

  • [产后修复]

    产后便秘

    2021-08-26

    市场价: ￥198.00

    价格: ￥198.00

  • [产后修复]

    卵巢保养

    2021-08-26

    市场价: ￥198.00

    价格: ￥198.00

  • [产后修复]

    背部保养

    2021-08-25

    市场价: ￥198.00

    价格: ￥198.00

书籍精选
作 者：何萃华
出 版 社：四川科学技术出版社
作者介绍：
  • ?北京协和医院妇产科主任医师
  • ?中国医学科学院博士生导师
  • ?中国协和医科大学教授
  • ?亚太助孕黄金组成员
  • ?中美STK生育技术研究组成员
  • ?终生享有国务院颁发的医学专家特殊津贴先后7次荣获中国医学科学院，原卫生部科技进步奖、4次被原国家计生委评定为计划生育先进工作者，16次参加在美国、德国、日本等国家召开的国际妇产科及生殖医学学术交流活动。
催乳师开奶方法

???催乳师开奶方法?

  • 普通型缺乳
  • 产后气血双虚型缺乳
  • 产后肝郁气滞型缺乳

按摩法
按摩穴位：云门、中府、天池、膻中、膺窗、神封、乳中、乳根、中脘、神间、肩井、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、渊腋、曲池、合谷
按摩步骤：
1、按摩膻中1分钟
2、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封共2-5分钟
3、捏拿乳头2分钟
4、梳乳房5分钟
5、点按云门、中府、曲池、合谷5次
6、滚法背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞5分钟
7、捏脊3-5遍
8、捏拿肩井3次



2、摩腹并揉神阙穴1分钟
3、按揉足三里30-50次

按摩法
按摩穴位：百会、风池、肩井、曲池、合谷、少泽
按摩步骤：
1、点按少泽穴5-10次
2、摩腹并揉神阙穴1分钟
3、按揉足三里30-50次

按摩法
按摩穴位：百会、风池、肩井、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、云门、中府、天池、膻中、膺窗、神封、乳中、乳根、期门、中脘、曲池、合谷、少泽
按摩步骤：
1、点按少泽5-10次
2、搓摩胁肋1分钟
3、点按期门3次
4、捏拿肩井3次

作 者：爱贝母婴研究所
出 版 社：四川科学技术出版社

本书着重讲解了如下内容：
从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、
情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。
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???适合产妇下奶的催奶汤?

适合产妇下奶的催乳汤
  • 普通型缺乳
  • 产后气血双虚型缺乳
  • 产后肝郁气滞型缺乳

木瓜鱼尾汤
原料：青皮木瓜（青皮的宜做菜，发黄的宜做水果）半个，鱼尾（鱼一定要新鲜）1条，麻油适量，盐、带皮老姜、牛奶少量。
做法：
1、木瓜洗净切块，鱼尾洗净。
2、将麻油倒入锅内，大火烧热。放入老姜爆香成褐色，但不能焦黑。
3、放入鱼尾，煎至两面金黄。
4、将热水由锅的四周往中间淋，水量适宜后盖锅煮，煮滚后转为小火，加木瓜。
5、快要熟时加入少量牛奶，食用前加少量盐即可。
功效：木瓜富含木瓜酶，对乳腺发育很有益处，同时还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有美白瘦身的作用；鱼尾含高蛋白低脂肪，是产妇增加泌乳量的最佳食物。



2、摩腹并揉神阙穴1分钟
3、按揉足三里30-50次

黄芪当归炖草鸡汤
原料：草鸡半只，黄芪、当归、盐、老姜适量。
做法：
1、将黄芪、当归用纱布包好，用冷水浸泡半小时。
2、将鸡洗净放入沙锅中，把黄芪、当归、生姜和浸泡的水一起放入鸡肚里。
3、加水适量，加盖小火炖2小时左右，加少量盐即可食用。
功效：黄芪、当归补气养血；草鸡为高蛋白低脂肪食物，容易被人体吸收利用。两者合食具有较好的补血功效。





丝瓜核桃仁汤
原料：丝瓜、核桃仁、麻油适量，带皮老姜、盐少量。
做法：
1、将核桃仁洗净浸泡半小时，将丝瓜去皮切块备用。
2、将麻油倒入锅内，大火烧热。放入老姜爆香成褐色，但不能焦黑。
3、放水加核桃仁，煮40分钟后加入丝瓜，煮烂加盐即可食用。
功效：丝瓜含有产妇需要的多种维生素，具有除烦、通经活络、理气的效果；核桃仁含丰富的维生素E及不饱和脂肪酸，具有活血祛淤的功能。